Как улучшить технику торможения

Делать остановку не очень сложно, но некоторые делают это неправильно, поэтому от плохих привычек надо избавляться и использовать хорошие приемы.

Понижение передачи

В случае, если ваш байк имеет обычную систему передач, то она работает только при движении. Надо обязательно привыкнуть включать ближайшую нижнюю передачу перед тем, как затормозить — таким образом не потребуется подбирать передачу для того, чтобы снова тронуться в путь. Задний переключатель надо поставить на большую звездочку, а переключатель, находящийся впереди — на ту, что вторая по размеру. Конечно, если торможение экстренное, то вы не будете думать про передачи, но если вы просто хотите остановиться, то нужно научиться переключать передачи на автомате.

Касание земли ногами

Иногда некоторые велосипедисты раньше времени опускают ноги и тормозят подошвой обуви. Когда вы останавливаетесь, надо весь вес перенести на педаль, которая находится внизу. Когда велосипед почти остановится, вы можете опустить другую ногу на землю. Если вы не будете придерживаться этого правила, то случится следующее. Велосипед начинает останавливаться с помощью тормозной системы, а вы, опуская ногу, переносите вес на неё, и в результате тормоза воздействуют только на байк. Если бы вы все делали правильно, то плавно остановились бы, а в ином случае, так как по инерции вы остаетесь на траектории движения, интимные части тела ударятся о вынос вашего велосипеда, который неожиданно остановится.